精神崩潰？

我覺得壓力已經快要超過我自己能負荷的了，很久沒有這樣崩潰式的就直接哭出來，有記憶以來不到三次吧，還哭到肚子抽筋，我應該真的是太久沒有運動了吧！現在越來越覺得，當好人，對別人關心，體貼，久而久之，直接被認為是理所當然，只要有少少的一點錯誤，就是會被無限的放大。做人被批評跟罵到豬狗不如，不停地被翻舊帳，落狠話，要斷絕關係，我真的應該要修正自己的個性，不要為了別人奔波忙碌，該好好想想自己該怎麼辦，不然，他不願意去看精神科，反倒是我應該要去看蝦子了。說真的，我有所堅持，我有自己的個性，也有所付出，確有更大的擔憂，我竟我可能的付出了，但是一旦我的付出沒有辦法被他人所感受到，反而被說是無情，真的是一整個囧rz。最怕的就是，有人表面上跟我當作同一國的，要我幫忙傳話，結果最後他本人跳出來說，那都是我在挑撥離間，我，還有什麼話好說嗎，啞口無言阿！真的該自私自利了，總不能像士元一樣，獻了個策，還讓自己死在了落鳳坡下，怎樣都不是個划算的交易阿！

自我鼓勵：好好花點時間，仔細推敲，不要顧慮到別人，以自身利益為主，讓自己脫離這樣的困境！